IL NEMICO NUMERO 1 DELLE DONNE? LA CELLULITE!

Oggi parleremo dell’origine dell’inestetismo dovuto alla cellulite, un problema cosi’ odiato da tutte le donne.

La cellulite, detta altresì pannicolopatia edemato fibrosclerotica (PEFS), è un disturbo provocato da un difetto nella microcircolazione e da un’infiammazione del tessuto.

Tutto si origina nel tessuto sotto cutaneo dove le cellule adipose non riescono più a metabolizzare correttamente i lipidi e pertanto diventano ipertrofiche, gonfie ed invadono gli spazi intracellulari.
All’origine c’è un problema del microcircolo (venoso e linfatico) che produce inizialmente edema ed infiammazione e successivamente anche ispessimento e fibrosi del tessuto connettivo con la formazione di piccoli noduli duri.

Ecco così comparire la pelle a buccia d’arancia e gli avvallamenti che noi tutte conosciamo.

Lo scompenso del microcircolo, che produce l’accumulo di lipidi, colpisce prevalentemente le donne per ragioni principalmente ormonali ed anatomiche.
Nel corpo femminile gli estrogeni favoriscono la ritenzione dei liquidi ed è maggiore la presenza di zone di accumulo adiposo rispetto all’uomo.

QUALI SONO LE CAUSE PRINCIPALI?

💁‍♀️L’assunzione di determinati farmaci tra cui contraccettivi, terapie ormonale, cortisoni ed antinfiammatori
💁‍♀️Cattiva alimentazione
💁‍♀️Consumo di cibi fritti,uso smodato di sale nei cibi
💁‍♀️Bere poca acqua
💁‍♀️Fumo
💁‍♀️Stile di vita sedentario

CONSIGLI PER COMBATTERLA

😉Prenotare una Diagnosi corpo Avanzata per analizzare abitudini e tutti gli aspetti necessari per strutturare un percorso estetico ad hoc per le tue esigenze,
😉Bere almeno 1 litro/2 al giorno
😉Consumare frutta e verdure
😉Ridurre, per quanto posibile, il consumo di sale nei cibi
😉Consumare frutta secca ma senza esagerare
😉Evitare il consumo di insaccati, cibi in scatola, formaggi stagionati, la frutta secca tostata e salata, il caffè, le bevande alcoliche, quelle gassate ed eccessivamente zuccherate e ricche di anidride carbonica.

La diagnosi corpo è un passo fondamentale, ne parleremo nel prossimo articolo ☺️
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